60 歲神經(jīng)衰弱男性選奶粉還是鮮奶喝奶好
60歲男性,怎樣喝奶?是選擇奶粉好?還是?60歲男性,怎樣喝奶?是選擇奶粉好?還是喝鮮奶好?。神經(jīng)衰弱60歲男性,怎樣喝奶?是選擇奶粉好?還是喝鮮奶好?
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彭英 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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對(duì)于 60 歲神經(jīng)衰弱的男性,選擇奶粉還是鮮奶喝奶,需要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)成分、消化吸收、儲(chǔ)存便利性、個(gè)人口味和經(jīng)濟(jì)因素等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:鮮奶通常富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),且活性成分保留較好。奶粉經(jīng)過(guò)加工,營(yíng)養(yǎng)成分也較為全面,有些還會(huì)強(qiáng)化某些營(yíng)養(yǎng)素。 2. 消化吸收:如果消化功能較弱,奶粉可能更容易消化,因?yàn)槠浼庸み^(guò)程使其蛋白質(zhì)分子變小。鮮奶的消化吸收則取決于個(gè)人體質(zhì)。 3. 儲(chǔ)存便利性:鮮奶保質(zhì)期短,需冷藏保存。奶粉保存時(shí)間長(zhǎng),常溫儲(chǔ)存即可。 4. 個(gè)人口味:不同人對(duì)鮮奶和奶粉的口感有不同偏好,可根據(jù)個(gè)人喜好選擇。 5. 經(jīng)濟(jì)因素:鮮奶價(jià)格相對(duì)較高,奶粉在價(jià)格上可能更具優(yōu)勢(shì)。 總之,60 歲神經(jīng)衰弱的男性在選擇鮮奶或奶粉時(shí),應(yīng)綜合以上因素,根據(jù)自身實(shí)際情況做出適合自己的選擇。
2025-03-19 04:13
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、PP等物質(zhì),有利于健康。鮮奶加工成奶粉后,氨基酸的利用率有不同程度的降低,維生素B、維生素C和尼克酸遭到破壞,尤其是維生素C破壞嚴(yán)重,建議你喝純牛奶。不要空腹喝。
2016-01-18 08:15
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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60歲的老人想通過(guò)喝奶補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)是可以的。你好,一般市場(chǎng)上有專(zhuān)門(mén)適合中老年人的中老年奶粉,里面添加了中老年人需要的營(yíng)養(yǎng)素,還有同時(shí)補(bǔ)鈣。都很適合60多歲的老人家喝。
2016-01-18 07:36
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱(chēng)在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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