16歲男身高172體重100斤想增肥還吐酸水怎么辦
我今年16歲了我很自卑因?yàn)槲液苁荨Ｉ砀?72了可是體重只有100斤左右我要怎么增肥啊。我這是嚴(yán)重偏嗎患者男，16歲身體一般般，此次病情:我好像一直都這么瘦的，想健康點(diǎn)、快點(diǎn)增肥。還有就是有時(shí)會(huì)吐酸水。小時(shí)候身體不好。曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有什么大病，小時(shí)候身體不好
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回答4
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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16歲男性身高 172cm 體重 100 斤，想增肥且有時(shí)吐酸水，可能與飲食不均衡、消化吸收不良、代謝問題、疾病影響、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：長期挑食、偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的食物，如雞肉、魚肉、牛奶、米飯、堅(jiān)果等。 2. 消化吸收不良：胃腸功能較弱，影響營養(yǎng)吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡。 3. 代謝問題：基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量多。增加運(yùn)動(dòng)量，尤其是力量訓(xùn)練，有助于提高肌肉量，降低代謝率。 4. 疾病影響：如胃炎、胃潰瘍等可能導(dǎo)致吐酸水和消瘦。需就醫(yī)檢查，明確診斷。若為胃炎，可使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物抑制胃酸分泌。 5. 心理因素：長期焦慮、壓力大可能影響食欲和消化。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，要綜合考慮各方面因素，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治，以達(dá)到健康增肥的目的。
2025-03-18 21:39
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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要注意個(gè)體差異的原因或腸胃疾病/營養(yǎng)吸收障礙的影響.身體的健康才是最主要的,其它的順其自然.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.
2016-01-18 07:49
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好根據(jù)你的敘述你這是脾胃虛弱，有點(diǎn)胃炎，吐酸水，體質(zhì)虛弱，消瘦體重不增等現(xiàn)象建議你可以吃點(diǎn)治胃炎藥，健脾養(yǎng)胃藥，如奧美拉唑膠囊和人參健脾丸，在可以每天多吃雞蛋
2016-01-18 04:10
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回答1
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趙毅 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：這個(gè)你是不需要擔(dān)心的建議你在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)就可以了，由于你身體消耗的能量大于飲食攝入的能量所以會(huì)產(chǎn)生削瘦的現(xiàn)象，建議你在日常生活中的一定要注意食物搭配合理，不要偏食挑食，
2016-01-18 02:01
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