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我29歲，168厘米，140斤，我該如何減肥啊？

2016-01-17 09:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 紅斑狼瘡

問題：

我29歲，168厘米，140斤，我該如何減肥?。?

回答1
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孫占娟主治醫(yī)師

連云港市第一人民醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

你好，身高1米68，體重140斤的話，屬于正常體重，不需要減肥的，如果真的把體重減到120斤的話，就屬于體重比較輕了，但如果真的要減肥的話，可以采取運動減肥和飲食療法二者結(jié)合，可以去健身房或者跑步鍛煉都可以，另外不能吃甜和面食，不要抽煙，少喝酒，多吃清淡的飲食，就可以了。
2018-10-27 07:23

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回答2
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王慶松醫(yī)師

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紅斑狼瘡有皮膚出血點,常見于血小板減少導(dǎo)致.建議到醫(yī)院做血常規(guī)檢查明確診斷,如果血小板過低,要及時補(bǔ)充血小板治療,病情有復(fù)發(fā)的可能,要到腎臟內(nèi)科檢查治療.
2016-01-17 13:31

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