長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后左腿膝蓋抽筋疼痛
左邊膝蓋疼痛，抽筋？大夫您好！近一個(gè)月來(lái)，我在較長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后左腿膝蓋抽筋，跳躍落地時(shí)左腿膝蓋疼痛，我是當(dāng)兵的，平時(shí)訓(xùn)練較多，請(qǐng)問(wèn)我這是什么病，需要去醫(yī)院檢查嗎？平時(shí)應(yīng)注意什么，如何治療?。恐x謝您！。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李偉周 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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左腿膝蓋在長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)及跳躍落地時(shí)出現(xiàn)抽筋和疼痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、缺鈣、滑膜炎、半月板損傷等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，肌肉過(guò)度疲勞，易引發(fā)抽筋和疼痛。應(yīng)注意適當(dāng)休息，訓(xùn)練后進(jìn)行拉伸和放松。 2. 關(guān)節(jié)損傷：高強(qiáng)度訓(xùn)練可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面磨損、韌帶拉傷等。需要減少劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。 3. 缺鈣：飲食不均衡或大量出汗可能導(dǎo)致鈣流失。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5. 半月板損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成半月板損傷。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，膝蓋出現(xiàn)這種情況需要引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-19 14:56
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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