石膏拆除后的注意事項(xiàng)及活動(dòng)限制有哪些？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：石膏拆了以后，需要注意什么？能慢跑步上班嗎?能舉到后面扎頭發(fā)嗎？啥時(shí)候能開(kāi)始洗衣服騎車(chē)左手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折24天，石膏還沒(méi)拆，平時(shí)可能鍛煉的早吧，現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)沒(méi)感覺(jué)太大限制，可以直直舉起，就是不能前平舉，骨折處也不怎么疼痛，再過(guò)6天可以拆石膏嗎？拆了后還需要再用書(shū)墊著懸掛在胸前嗎？石膏拆了以后，需要注意什么？能慢跑步上班嗎?能舉到后面扎頭發(fā)嗎？啥時(shí)候能開(kāi)始洗衣服騎車(chē)
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何國(guó)雄 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱、骨病外科
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石膏拆除后需要注意多方面的問(wèn)題，包括肢體活動(dòng)、日常防護(hù)、功能鍛煉、復(fù)查時(shí)間以及生活活動(dòng)的恢復(fù)等。 1.肢體活動(dòng)：拆除石膏初期，關(guān)節(jié)活動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度用力和劇烈運(yùn)動(dòng)。例如，不能立即進(jìn)行跑步、騎車(chē)等活動(dòng)，也不建議將手臂舉到后面扎頭發(fā)。 2.日常防護(hù)：注意保護(hù)受傷部位，避免碰撞和再次受傷。 3.功能鍛煉：按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行適度的功能鍛煉，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，以恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 4.復(fù)查時(shí)間：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，了解骨折愈合情況。 5.生活活動(dòng)恢復(fù)：逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)，如洗衣服等，但要注意避免長(zhǎng)時(shí)間勞累。 總之，石膏拆除后要謹(jǐn)慎對(duì)待，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)正常生活和工作，促進(jìn)受傷部位的完全康復(fù)。
2025-03-18 20:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般拆除后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的，目前不建議梳頭發(fā)等動(dòng)作的，可以慢跑的
2016-01-18 09:44
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