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學(xué)生因坐姿不當(dāng)致駝背，手術(shù)是唯一矯正法嗎？

2025-03-18 10:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

駝背本人學(xué)生上了許多年學(xué)了由于不注意坐姿導(dǎo)致駝背曾經(jīng)治療情況和效果：嘗試著端正坐姿站軍姿等方式但感覺(jué)效果不明顯想得到怎樣的幫助：我在百度上看到■骨骼一旦發(fā)生結(jié)構(gòu)性改變專(zhuān)業(yè)醫(yī)療支具都無(wú)法將其“拉回”原來(lái)的位置只能通過(guò)手術(shù)解決這么說(shuō)我的努力都白費(fèi)了只能做手術(shù)來(lái)矯正駝背嗎？（）

回答2
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陳博來(lái) 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

駝背的矯正方法并非只有手術(shù)一種，而是取決于駝背的嚴(yán)重程度、病因、年齡等多種因素。常見(jiàn)的矯正方法包括改善姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、佩戴支具、物理治療以及手術(shù)治療等。 1. 姿勢(shì)改善：保持良好的坐姿和站姿，抬頭挺胸，避免彎腰駝背。日?？赏ㄟ^(guò)靠墻站立等方式進(jìn)行訓(xùn)練。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行一些針對(duì)性的鍛煉，如瑜伽、普拉提中的伸展動(dòng)作，或者游泳，有助于增強(qiáng)背部肌肉力量，改善體態(tài)。 3. 佩戴支具：對(duì)于輕度至中度的駝背，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療支具可以起到一定的矯正作用，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確佩戴。 4. 物理治療：如按摩、熱敷、電療等，能緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，輔助改善駝背。 5. 手術(shù)治療：一般適用于嚴(yán)重的結(jié)構(gòu)性駝背，且經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效的情況。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，需要謹(jǐn)慎選擇。總之，對(duì)于因坐姿不當(dāng)導(dǎo)致的駝背，應(yīng)先就醫(yī)評(píng)估，根據(jù)具體情況選擇合適的矯正方法。同時(shí)，要長(zhǎng)期堅(jiān)持矯正措施，才能取得較好的效果。
2025-03-18 17:08

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

現(xiàn)在注意了才能防止進(jìn)一步駝背啊所有的工作都不是白費(fèi)的矯姿本來(lái)就是很慢的畢竟駝背是長(zhǎng)期形成的最好用專(zhuān)業(yè)支具建議去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院詢問(wèn)檢查骨齡看是否還有拉回的機(jī)會(huì)。
2016-01-18 02:56

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