學(xué)生因坐姿不當(dāng)致駝背,手術(shù)是唯一矯正法嗎?
駝背本人學(xué)生上了許多年學(xué)了由于不注意坐姿導(dǎo)致駝背曾經(jīng)治療情況和效果:嘗試著端正坐姿站軍姿等方式但感覺效果不明顯想得到怎樣的幫助:我在百度上看到■骨骼一旦發(fā)生結(jié)構(gòu)性改變專業(yè)醫(yī)療支具都無法將其“拉回”原來的位置只能通過手術(shù)解決這么說我的努力都白費(fèi)了只能做手術(shù)來矯正駝背嗎?()
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回答2
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陳博來 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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駝背的矯正方法并非只有手術(shù)一種,而是取決于駝背的嚴(yán)重程度、病因、年齡等多種因素。常見的矯正方法包括改善姿勢、運(yùn)動鍛煉、佩戴支具、物理治療以及手術(shù)治療等。 1. 姿勢改善:保持良好的坐姿和站姿,抬頭挺胸,避免彎腰駝背。日??赏ㄟ^靠墻站立等方式進(jìn)行訓(xùn)練。 2. 運(yùn)動鍛煉:進(jìn)行一些針對性的鍛煉,如瑜伽、普拉提中的伸展動作,或者游泳,有助于增強(qiáng)背部肌肉力量,改善體態(tài)。 3. 佩戴支具:對于輕度至中度的駝背,專業(yè)的醫(yī)療支具可以起到一定的矯正作用,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確佩戴。 4. 物理治療:如按摩、熱敷、電療等,能緩解肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán),輔助改善駝背。 5. 手術(shù)治療:一般適用于嚴(yán)重的結(jié)構(gòu)性駝背,且經(jīng)過保守治療無效的情況。手術(shù)風(fēng)險較高,需要謹(jǐn)慎選擇。 總之,對于因坐姿不當(dāng)導(dǎo)致的駝背,應(yīng)先就醫(yī)評估,根據(jù)具體情況選擇合適的矯正方法。同時,要長期堅持矯正措施,才能取得較好的效果。
2025-03-18 17:08
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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現(xiàn)在注意了才能防止進(jìn)一步駝背啊所有的工作都不是白費(fèi)的矯姿本來就是很慢的畢竟駝背是長期形成的最好用專業(yè)支具建議去專業(yè)的醫(yī)院詢問檢查骨齡看是否還有拉回的機(jī)會。
2016-01-18 02:56
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