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經(jīng)常頭痛伴眩暈、惡心嘔吐且持續(xù)時間短，可能由多種原因引起，如耳石癥、頸椎病、梅尼埃病、偏頭痛、腦部供血不足等。 1.耳石癥：是內(nèi)耳耳石脫落導致的，當頭位改變時可出現(xiàn)短暫眩暈。治療上可通過耳石復位法。常用藥物有倍他司汀、銀杏葉提取物等。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。治療包括頸椎牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、頸復康顆粒等。 3.梅尼埃?。簝?nèi)耳淋巴液失衡所致。治療以調節(jié)內(nèi)耳循環(huán)為主，可用地芬尼多、氟桂利嗪等。 4.偏頭痛：血管舒縮功能異常引起。發(fā)作時可服用布洛芬、萘普生等。 5.腦部供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高。治療有改善循環(huán)，如尼莫地平、阿司匹林等。 出現(xiàn)這種癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

在飲食方面，患者應該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿卜、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、豆油、茶、鯉魚、海蜇以及豆類、豆制品等。