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18 歲是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線是否閉合等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間，閉合后長(zhǎng)高難度較大。 綜合來(lái)看，18 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但個(gè)體差異較大?？赏ㄟ^(guò)保持良好的生活習(xí)慣來(lái)促進(jìn)身高的發(fā)展。若對(duì)身高有疑慮，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

您好，18歲發(fā)育已經(jīng)開(kāi)始，時(shí)還會(huì)長(zhǎng)高的，不過(guò)會(huì)長(zhǎng)的比較慢了，沒(méi)有之前那么快。建議可以到醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合，未完全閉合的話是還可以長(zhǎng)高的。一般來(lái)說(shuō)25歲之前都是可以長(zhǎng)得，不過(guò)要輔助一些拉伸運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩、羽毛球等，自然長(zhǎng)高比較慢的，平時(shí)多補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白類。祝您健康！

您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒(méi)完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。機(jī)不可失！如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。