腰肌勞損兩三年未愈，做鞋工作，如何治療？
我是腰肌勞損的患者.兩三年了.我是做鞋子？我是腰肌勞損的患者.兩三年了.我是做鞋子的.吃了很多中藥都沒用.望你幫幫我.....謝謝。
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經一科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術治療等。 1. 改善生活習慣：避免長時間彎腰工作，定時起身活動，糾正不良坐姿，加強腰部肌肉鍛煉。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、拔罐、中藥熏蒸等對腰肌勞損有一定療效。 5. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術治療，但一般較少采用。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并在治療過程中保持耐心，同時注意預防復發(fā)。
2025-03-19 00:12
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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腰肌勞損是與長時間固定一種姿勢及受風寒濕有關。可以適當服用如活絡丸、藤黃健骨丸等，配合按摩、針灸、電療熱敷等理療調理。平時注意腰部保溫，多運動，不要長時間固定一種姿勢
2016-01-18 08:05
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