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身高 170CM 體重約 100 斤且上半身瘦，可能是正常的個體差異，也可能與飲食、運動、疾病、遺傳、消化吸收等因素有關。 1. 飲食：不均衡的飲食結構，如蛋白質攝入不足，可能影響肌肉生長，導致上半身消瘦。 2. 運動：缺乏針對上半身的鍛煉，上肢和胸部肌肉得不到充分刺激和發(fā)展。 3. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等，會使代謝加快，消耗增加，導致消瘦。 4. 遺傳：家族中多有類似體型，可能受遺傳因素影響。 5. 消化吸收：腸胃功能不佳，營養(yǎng)物質吸收不良，也會造成身體消瘦。 如果上半身消瘦明顯且伴有其他不適，如乏力、多汗、心慌等，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，以確定具體原因。

你好，生活中有很多可以豐胸的食材，比如木瓜，含有豐富的維生素和礦物質；牛奶含有豐富的蛋白質；醪糟可以補氣等，建議合理飲食，適當運動，多進食蛋白質含量豐富的食物。