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躺下和坐時(shí)腰疼，且持續(xù)時(shí)間較長，熱敷無效，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損。腰部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)疼痛。治療以休息、物理治療為主，如按摩、針灸等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，會引起腰疼。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療，輕癥可采取臥床休息、牽引等。 3.盆腔炎：盆腔炎癥刺激周圍組織，可導(dǎo)致腰疼。需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，產(chǎn)生疼痛。較小的結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大的結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 出現(xiàn)長時(shí)間的腰疼應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好，腰部的疼痛有多方面的因素。有可能是腰部的局部病癥引起的，比如腰肌勞損、椎間盤突出，勞累等引起的。女性要考慮婦科的炎癥引起腰部的酸痛。比如盆腔炎，盆腔積液宮頸糜爛、附件炎等都可能引起的。建議您最好查明導(dǎo)致的具體原因才能針對性治療的。

你好，你的情況考慮是由于腰肌勞損或者腰椎問題導(dǎo)致的腰痛！建議去醫(yī)院拍片檢查一下，以明確病因?qū)ΠY治療！可以服用腰痛寧膠囊！局部按摩理療。