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有助于提高記憶力的中草藥有遠(yuǎn)志、人參、石菖蒲、銀杏葉、天麻等。 1. 遠(yuǎn)志：具有安神益智、祛痰開竅的作用，能改善心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸等癥狀，從而有助于提高記憶力。 2. 人參：大補(bǔ)元氣，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦的興奮與抑制過程，提高腦力勞動的工作效率，對記憶力的提升有一定幫助。 3. 石菖蒲：開竅豁痰，醒神益智，常用于治療健忘、失眠、耳鳴等，可改善腦部血液循環(huán)，提高記憶力。 4. 銀杏葉：具有活血化瘀、通絡(luò)止痛等功效，能促進(jìn)腦部血液循環(huán)，增加腦細(xì)胞的供氧量，對記憶力的改善有積極作用。 5. 天麻：息風(fēng)止痙，平抑肝陽，祛風(fēng)通絡(luò)。能改善頭暈頭痛、神經(jīng)衰弱等，進(jìn)而對記憶力的提升有益。 需要注意的是，中草藥的使用應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。且單一的中草藥效果可能有限，綜合調(diào)理更為重要。

可以提高記憶力的中草藥很多，如益智仁，冬蟲夏草，棗仁，等，建議中成藥口服，如人參歸脾丸口服，健腦補(bǔ)腎丸口服等。加強(qiáng)體育鍛煉是關(guān)鍵