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經(jīng)常按摩頭部對防治神經(jīng)衰弱是否有效?

經(jīng)常按摩頭部能否對防治神經(jīng)衰弱有效?謝謝想得到怎樣的幫助:經(jīng)常按摩頭部能否對防治神經(jīng)衰弱有效?謝謝

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王寧 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    經(jīng)常按摩頭部對防治神經(jīng)衰弱是有一定效果的,這主要體現(xiàn)在促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、減輕心理壓力、改善睡眠質(zhì)量等方面。 1.促進血液循環(huán):按摩能增加頭部的血液供應(yīng),為大腦提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持大腦的正常功能。 2.緩解肌肉緊張:頭部肌肉長期緊張易導(dǎo)致疲勞和不適,按摩可放松肌肉,減輕頭部的沉重感和疼痛感。 3.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):通過刺激頭部穴位,對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良性調(diào)節(jié)作用,使其功能更加穩(wěn)定。 4.減輕心理壓力:舒緩的按摩能讓人身心放松,緩解焦慮、緊張等不良情緒,從而減輕神經(jīng)衰弱帶來的心理負擔(dān)。 5.改善睡眠質(zhì)量:良好的睡眠對神經(jīng)衰弱的恢復(fù)至關(guān)重要,按摩有助于改善睡眠,促進神經(jīng)衰弱的康復(fù)。 總之,經(jīng)常按摩頭部對于防治神經(jīng)衰弱具有積極的輔助作用,但不能單純依靠按摩來治療神經(jīng)衰弱。如果癥狀嚴重,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取綜合治療措施,如心理治療、藥物治療等。

    2025-03-19 06:26
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,一般的情況神經(jīng)衰弱是常見的情況的。往往是和壓力、心情等各種情況有關(guān)的。一般的情況按摩頭部能有效的改善神經(jīng)衰弱的。也是有效的預(yù)防的。另外注意其他的保養(yǎng)的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。適當活動。壓力不要過大。

    2016-01-18 08:38
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:神經(jīng)衰弱是指神經(jīng)興奮性不高,有頭暈,頭疼,嚴重的會有身體疼痛的表現(xiàn)。一般是長期的壓力所導(dǎo)致的。心理指導(dǎo):目前沒有研究顯示經(jīng)常按摩頭部能防治神經(jīng)衰弱。調(diào)節(jié)心情,情緒,心態(tài)是防治神經(jīng)衰弱是比較有效的。

    2016-01-18 08:34
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病例分析:1、有一定的幫助。意見建議:2、但時間要長些,并不能太重。

    2016-01-18 04:23
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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