醋泡蘿卜能補(bǔ)鈣嗎？指甲軟、腿疼、花粉過敏
我現(xiàn)在指甲軟，有時(shí)腿疼，聽說醋泡蘿卜能補(bǔ)鈣我吃過鈣片，有過花粉過敏，沒有遺傳病史。我想問一問醋泡蘿卜能補(bǔ)鈣嗎
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回答4
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趙騫康 主治醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院
三級(jí)
神經(jīng)內(nèi)科
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醋泡蘿卜不能有效補(bǔ)鈣。指甲軟、腿疼可能是缺鈣等多種原因引起，花粉過敏一般與此無關(guān)。缺鈣的原因包括攝入不足、吸收不良、流失過多、需求增加、疾病影響等。 1.攝入不足：日常飲食中鈣含量少，如奶及奶制品、豆制品、綠葉蔬菜攝入少。 2.吸收不良：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，胃腸疾病也可導(dǎo)致。 3.流失過多：長(zhǎng)期大量出汗、某些藥物等可使鈣流失。 4.需求增加：生長(zhǎng)發(fā)育期、妊娠期、哺乳期對(duì)鈣需求增多。 5.疾病影響：甲狀旁腺功能亢進(jìn)、慢性腎臟病等會(huì)影響鈣代謝。 如果有指甲軟、腿疼的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血鈣、維生素 D 等相關(guān)檢查，明確原因。在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等，并注意飲食均衡，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
2025-03-20 18:23
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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蔬菜補(bǔ)鈣據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家測(cè)定，綠色蔬菜的含鈣量很高，如100克蘿卜葉含鈣190毫克，100克菠菜含鈣120毫克，而且吸收與利用率也高，膽固醇又較少。每天吃500克這類蔬菜，便可以補(bǔ)足人體所需的鈣。含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅(jiān)果等。
2016-01-18 18:32
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的咨詢考慮缺鈣或者缺乏維生素有關(guān)系，這樣的情況下建議對(duì)癥治療。目前的情況下建議還是對(duì)癥治療。一般需要化驗(yàn)血清鈣看看。如果缺鈣引起的癥狀可以服用迪巧鈣或者蓋天力片。另外含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量很高、建議多吃。
2016-01-18 03:59
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這就是涼菜，吃多了不會(huì)有什么問題，但是蘿卜吃多了會(huì)放屁呢
2016-01-18 03:48
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什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease)，是指人類生殖細(xì)胞或受精卵細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)在數(shù)量、結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生改變，而導(dǎo)致個(gè)體發(fā)育異常的臨床疾病。相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。其不同于非遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
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