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睡眠呼吸紊亂是一種睡眠時(shí)呼吸異常的疾病，表現(xiàn)多樣，成因復(fù)雜。包括氣道狹窄、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、肥胖、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。治療方法有多種，需綜合考慮。 1.氣道狹窄：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需手術(shù)治療。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙影響呼吸控制，可能使用藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.肥胖：通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，改善癥狀。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，需治療原發(fā)疾病，可能使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期吸煙、飲酒、熬夜等，要改變這些習(xí)慣。 6.睡眠姿勢(shì)：盡量避免仰臥，可選擇側(cè)臥。 睡眠呼吸紊亂需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并調(diào)整生活方式，以提高睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。

成人睡眠呼吸紊亂中占優(yōu)勢(shì)的疾病。診斷根據(jù)是存在胸腹呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)，上呼吸道無(wú)氣流通過(guò)的時(shí)間超過(guò)10s.每h累積超過(guò)5次，每晚6h睡眠中超過(guò)30次?！SAS主要見(jiàn)于肥胖者，可合并甲狀腺功能低下，肢端肥大癥，或扁桃體，增殖腺肥大及小頜等引起上氣道狹窄的先天性和獲得性異常。

　定義是上氣道無(wú)氣流通過(guò)的時(shí)間大于10s，而且沒(méi)有胸腹呼吸運(yùn)動(dòng)。可單獨(dú)存在或與腦干外傷、腫瘤、梗塞及感染等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病并存。也有病例報(bào)告與脊髓灰質(zhì)炎和肌強(qiáng)直性營(yíng)養(yǎng)不良等神經(jīng)肌肉病變有關(guān)。清醒時(shí)可保持適當(dāng)?shù)耐夤δ埽邥r(shí)則表現(xiàn)出呼吸中樞調(diào)節(jié)異常，出現(xiàn)中樞性（或阻塞性）呼吸暫停。

OSAHS的治療除側(cè)臥，戒煙酒，肥胖者減重，分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩類(lèi)。（一）非手術(shù)治療1.經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸（CPAP）此法是目前治療中重度OSAHS最有效的治療方法，大部分患者通過(guò)CPAP治療，都可以達(dá)到滿意的治療效果。2.口腔矯治器睡眠時(shí)佩戴口腔矯治器可以抬高軟腭，牽引舌主動(dòng)或被動(dòng)向前，以及下頜前移，達(dá)到擴(kuò)大口咽及下咽部，是治療單純鼾癥的主要手段或OSAHS非外科治療的重要輔助手段之一，但對(duì)中重度OSAHS患者無(wú)效。（二）手術(shù)治療手術(shù)治療的目的在于減輕和消除氣道阻塞，防止氣道軟組織塌陷。選擇何種手術(shù)方法要根據(jù)氣道阻塞部位、嚴(yán)重程度、是否有病態(tài)肥胖及全身情況來(lái)決定。常用的手術(shù)方法有以下幾種。1.扁桃體、腺樣體切除術(shù)這類(lèi)手術(shù)適用于有扁桃體增生的成人患者，或腺樣體增生所致的兒童患者。一般術(shù)后短期有效，隨著青春發(fā)育，舌、軟腭肌發(fā)育后，仍然可復(fù)發(fā)。2.鼻腔手術(shù)由于鼻中隔彎曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻氣道阻塞者，可行鼻中隔成形術(shù)，鼻息肉或鼻甲切除，以減輕癥狀。3.舌成形術(shù)由舌體肥大、巨舌癥、舌根后移、舌根扁桃體增大者，可行舌成形術(shù)。4.腭垂、腭、咽成形術(shù)此手術(shù)是切除腭垂過(guò)長(zhǎng)的軟腭后緣和松弛的咽側(cè)壁黏膜，將咽側(cè)壁黏膜向前拉緊縫合，以達(dá)到緩解軟腭和口咽水平氣道阻塞的目的，但不能解除下咽部的氣道阻塞，因此一定要選好適應(yīng)證。5.正頜外科正頜外科治療主要用以因頜骨畸形引起的口咽和下咽部氣道阻塞的OSAHS。

原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛高血壓,腦血管病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.