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失眠抑郁的產(chǎn)生通常與心理因素、生理因素、環(huán)境因素、生活習慣和疾病因素等有關。 1.心理因素：如工作壓力大、人際關系緊張等導致的焦慮、抑郁情緒，可能引起失眠抑郁。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平變化，如女性更年期時雌激素減少，可能影響睡眠和情緒。 3.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等不良環(huán)境，容易干擾睡眠，長期如此可能引發(fā)抑郁。 4.生活習慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設備、睡前大量進食或飲水等，會打亂生物鐘，導致失眠抑郁。 5.疾病因素：患有某些慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等，身體的不適可能引發(fā)失眠抑郁。 總之，失眠抑郁的原因較為復雜。治療方面，需要綜合考慮個體情況，采取心理治療、調(diào)整生活方式、必要時使用藥物等方法。同時，要保持積極的心態(tài)，有助于改善癥狀。

病人經(jīng)常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的嚴重程度與抑郁癥嚴重程度有直接關系。當病情嚴重時，睡眠時間極度縮短，但白天并無明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因為覺醒水平增高，使白天入睡也較困難

失眠抑郁癥主要表現(xiàn)為REM睡眠的潛伏期縮短（正常認為90分鐘，而抑郁癥病人的首次REM睡眠出現(xiàn)后50分鐘以內(nèi)）早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。