長期室內(nèi)工作后頭腦不清醒是何因,咋治?
我的工作環(huán)境是在室內(nèi)光線不是很充足的環(huán)境下,整天對著電腦的,然后很少在戶外活動,很少和別人交流。但是工作之后開始頭腦整天不清醒,像做夢一樣,現(xiàn)在已經(jīng)工作兩年了,最近開始好像更嚴(yán)重了,走在路上都沒怎么能夠注意車輛,做過的工作都沒有深刻記憶,都懷疑自己有沒有做過。今天去買肉的時候,看著切豬肉竟然分神呆住了幾秒鐘。我現(xiàn)在這是什么情況?:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:我這是什么病情?需要服用什么藥物治療嗎?
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回答3
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邱金華 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長期在室內(nèi)光線不足且少戶外活動、少交流并整天對著電腦工作后頭腦不清醒,可能是由多種因素導(dǎo)致的,如視覺疲勞、心理因素、頸椎問題、腦供血不足、神經(jīng)衰弱等。 1.視覺疲勞:在光線不足的環(huán)境下長時間看電腦,容易導(dǎo)致眼睛疲勞,影響視覺信息的處理,進(jìn)而引起頭腦不清醒。 2.心理因素:缺乏交流和戶外活動,可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,影響大腦的正常功能。 3.頸椎問題:長期保持不良姿勢,頸椎可能出現(xiàn)病變,壓迫神經(jīng)和血管,影響腦部供血。 4.腦供血不足:室內(nèi)環(huán)境和不良工作習(xí)慣可能導(dǎo)致腦血管調(diào)節(jié)功能異常,引起腦供血不足。 5.神經(jīng)衰弱:長期的工作壓力和不良生活方式可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等癥狀。 總之,出現(xiàn)這種情況需要引起重視,改善工作和生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因并進(jìn)行針對性治療。
2025-03-19 16:18
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,您這樣的工作狀態(tài)應(yīng)該是對您有影響,精神上缺少和人交流,心理上也會有相應(yīng)的影響,最好是及時調(diào)節(jié)自己,適當(dāng)出去活動活動比較好,建議檢查一下內(nèi)分泌,是不是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的
2016-01-18 14:15
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療夢游癥時,必須心理治療和藥物治療同時進(jìn)行。應(yīng)該去除不良的精神因素,消除焦慮、恐懼和緊張的情緒,改善其環(huán)境,使之注意勞逸結(jié)合和體育鍛煉;同時,根據(jù)其不同年齡輔以適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)靜藥物,在夢游剛發(fā)作時,及時喚醒他,也是一種行之有效的措施。
2016-01-18 00:07
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