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怎樣預(yù)防神經(jīng)衰弱?

怎樣預(yù)防神經(jīng)衰弱?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李藝 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    神經(jīng)衰弱可通過合理作息、心態(tài)調(diào)整、情緒管理、適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食等來預(yù)防。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.合理作息:保證充足睡眠,避免勞累,規(guī)律作息時(shí)間。
    2.心態(tài)調(diào)整:培養(yǎng)樂觀心態(tài),增強(qiáng)自信,克服悲觀性格。
    3.情緒管理:保持情緒穩(wěn)定,避免大幅波動(dòng),及時(shí)溝通不良情緒。
    4.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
    5.健康飲食:多吃富含營養(yǎng)的食物,如蔬菜、水果、堅(jiān)果等。
    預(yù)防神經(jīng)衰弱需要從多方面入手,長期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

    2018-11-22 21:34
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好!熱帶性肺嗜酸性粒細(xì)胞浸潤癥,是一組以循環(huán)或組織中嗜酸性粒細(xì)胞增高為特征的疾病。這類疾病中造成肺組織損傷的炎癥細(xì)胞除嗜酸性粒細(xì)胞外,還包括肺泡巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和中性粒細(xì)胞。

    2016-01-18 16:00
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,與絲蟲感染有密切關(guān)系寄生于淋巴系統(tǒng)的絲蟲成蟲產(chǎn)生大量的微絲蚴部分進(jìn)入血液循環(huán)引起肺部過敏反應(yīng)絕大部分患者血清中存在抗絲蟲抗體對(duì)絲蟲抗原的補(bǔ)體結(jié)合試驗(yàn)呈陽性反應(yīng)經(jīng)抗絲蟲治療后其滴度隨之下降在典型患者中肝肺和淋巴結(jié)內(nèi)可找到微絲蚴其他寄生蟲病如蛔蟲鉤蟲弓首蛔蟲感染也有可能引起本癥

    2016-01-18 09:48
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是白細(xì)胞減少和粒細(xì)胞缺乏癥?   外周血白細(xì)胞數(shù)持續(xù)低于正常值(成人4×10^9/L)時(shí)稱為白細(xì)胞減少(leukopenia),中性粒細(xì)胞是白細(xì)胞的主要成分,中性粒細(xì)胞減少常導(dǎo)致白細(xì)胞減少。中性粒細(xì)胞絕對(duì)計(jì)數(shù)低于2.0 ×10^9/L稱為中性粒細(xì)胞減少(neutropenia);低于0.5 ×10^9/L稱為粒細(xì)胞缺乏癥(agranlocytosis)。白細(xì)胞減少癥的病人,大多數(shù)起病緩慢,癥狀輕微,常見癥狀頭昏、乏力、心悸、低熱,容易出現(xiàn)咽喉炎及口腔黏膜潰瘍等。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 盜汗
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  • 邵念賢

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、貧血、血小板減少及白細(xì) 詳情»

  • 劉美華

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

    擅長:小兒貧血、血小板減少、白細(xì)胞減少等小兒血液疾病,以及發(fā)熱、肝 詳情»

  • 陳澍英

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:急、慢性白血病,多發(fā)性骨髓瘤,惡性淋巴瘤,骨髓增殖性疾病,骨 詳情»

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