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17 歲 178CM 體重 55KG 瘦得皮包骨頭如何改善

17歲178CM體重55KG瘦的皮包骨頭怎么辦

  • 回答3

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    李忠文 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    17 歲身高 178CM 體重 55KG 過(guò)于消瘦,可能是由營(yíng)養(yǎng)攝入不足、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等因素造成。 1. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足:日常飲食結(jié)構(gòu)不合理,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等各類營(yíng)養(yǎng)素。應(yīng)保證每日攝入足夠的主食、肉類、蛋類、奶類、蔬菜水果等。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能弱,如患有胃炎、腸炎等,影響食物的消化吸收。需及時(shí)就醫(yī),治療胃腸道疾病,并可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。 3. 代謝異常:甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)導(dǎo)致代謝加快,消耗過(guò)多能量。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后遵醫(yī)囑治療。 4. 疾病影響:某些慢性疾病,如糖尿病、結(jié)核病等,也可能導(dǎo)致消瘦。要明確病因,針對(duì)性治療原發(fā)病。 5. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗大量能量,超出了攝入的能量。應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 總之,對(duì)于消瘦的情況,要綜合考慮各種因素,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,明確原因,采取針對(duì)性的措施來(lái)改善。

    2025-03-21 02:40
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者自述17歲178CM體重55KG瘦的皮包骨頭怎么辦,求助解決。建議:少吃多餐,找醫(yī)生作仔細(xì)檢查,排除一些疾病像甲狀腺亢進(jìn)等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點(diǎn)健脾的藥物吧.如無(wú)異常,這個(gè)情況最好是要在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃一些高熱量還有高蛋白的,還有就是還要繼續(xù)保持鍛煉的,這樣才可以比較好長(zhǎng)肉的

    2016-01-19 01:08
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你的這個(gè)情況正是生長(zhǎng)身體的時(shí)候,所以會(huì)瘦的表現(xiàn)的,這個(gè)基本上是正常的。你可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),來(lái)改善一下的,首先按時(shí)吃飯,不能挑食,還有就是增加運(yùn)動(dòng)這樣能增加身體的肌肉的。這樣就會(huì)顯得這么瘦了的。

    2016-01-18 21:48
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