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23 歲男性身高 178cm 但體重僅 55kg 且怕冷，可能與遺傳因素、飲食不均衡、運(yùn)動(dòng)量不足、甲狀腺功能減退、胃腸吸收不良等有關(guān)。 1. 遺傳因素：個(gè)體的體質(zhì)和體型可能受家族遺傳影響，如果家族中多為偏瘦體型，可能導(dǎo)致其也偏瘦。 2. 飲食不均衡：攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足或比例不當(dāng)，無(wú)法滿足身體需求，影響體重和產(chǎn)熱。 3. 運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏鍛煉會(huì)使身體代謝率降低，能量消耗減少，脂肪和肌肉難以增長(zhǎng)，也會(huì)影響血液循環(huán)和產(chǎn)熱。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，導(dǎo)致代謝減慢，產(chǎn)熱減少，出現(xiàn)怕冷、體重減輕等癥狀。 5. 胃腸吸收不良：胃腸道功能紊亂，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙，即使攝入足夠食物，也難以增重。 總之，該男性需要綜合考慮自身情況，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。

你好這個(gè)情況考慮氣血不足，腎陽(yáng)虛，可以看看中醫(yī)，服用金匱腎氣丸和復(fù)方阿膠漿

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,

吃點(diǎn)補(bǔ)藥如黃芪等就可以了