25 歲，減肥后便秘 5、6 年如何改善？
便秘。消化不好。發(fā)病時(shí)間及原因：我25歲便秘很長(zhǎng)時(shí)間了，有5,6年了！因?yàn)橐郧皽p肥后就開(kāi)始便秘了！很?chē)?yán)重~！治療情況：節(jié)食減肥后瘦了很多但身體就變得不好了，頭暈，貧血，閉經(jīng)，之后就便秘，開(kāi)始靠補(bǔ)來(lái)調(diào)理身體，現(xiàn)在過(guò)去5，6年了，身體好一點(diǎn)點(diǎn)了，吃多一點(diǎn)胃就不消化，有時(shí)候沒(méi)有力氣，一年四季手腳都是冰涼的，喝過(guò)潘瀉葉，吃過(guò)果導(dǎo)片，喝過(guò)快便茶，腸請(qǐng)茶，不喝就不會(huì)上廁所，喝了肚子很疼，吃過(guò)纖維素片，蘆薈交囊，麻仁軟交囊，都沒(méi)有用，后來(lái)定時(shí)吃飯了，每天早晚都會(huì)有便意，但就是解不出來(lái)，蹲半個(gè)小時(shí)也沒(méi)用，一用就是1年，就用開(kāi)塞露，一用就是1年，現(xiàn)在只能用開(kāi)塞露才能解出來(lái)，我不能這樣下去了，請(qǐng)救救我！我每天都有便意但就是出不來(lái)，請(qǐng)問(wèn)我是不是肛門(mén)有問(wèn)題了還是腸子有問(wèn)題了！
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張勵(lì) 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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長(zhǎng)期便秘可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、腸道器質(zhì)性病變等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：過(guò)度節(jié)食減肥，攝入膳食纖維不足，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2. 腸道功能紊亂：減肥可能影響腸道菌群平衡和神經(jīng)調(diào)節(jié)，使腸道蠕動(dòng)節(jié)律異常。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)削弱腸道的蠕動(dòng)能力。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 4. 心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 5. 腸道器質(zhì)性病變：不排除存在腸道息肉、腸道狹窄等問(wèn)題，必要時(shí)需進(jìn)行腸鏡檢查以明確。 長(zhǎng)期便秘對(duì)健康影響較大，應(yīng)綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。
2025-03-19 14:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好：便秘的經(jīng)歷相信很多人都有過(guò)，雖然它看似一個(gè)小毛病，但給生活帶來(lái)了不少煩惱。長(zhǎng)期的便秘對(duì)于身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發(fā)生，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸癌等，更嚴(yán)重的是可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血等。
2016-01-19 04:29
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮，或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過(guò)6個(gè)月者稱(chēng)繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見(jiàn)的一類(lèi)閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
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田秦杰
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
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