嬰幼兒補鐵的食譜有哪些
嬰幼兒補鐵食譜有哪些?曾經(jīng)治療情況和效果:嬰幼兒補鐵食譜有哪些?需要吃鐵之緣片來補鐵嗎?想得到怎樣的幫助:嬰幼兒補鐵食譜有哪些?
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回答4
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歐晉平 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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嬰幼兒補鐵可通過多種食物來實現(xiàn),如動物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動物肝臟:豬肝、雞肝等富含大量易吸收的鐵元素,可做成肝泥給嬰幼兒食用。 2.紅肉:如牛肉、豬肉,其中的鐵含量豐富,可做成肉沫粥。 3.蛋類:雞蛋中的鐵含量不錯,可做成雞蛋羹。 4.豆類:如紅豆、黑豆,能煮成軟爛的粥給孩子吃。 5.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等,可切碎后添加到輔食中。 總之,為嬰幼兒補鐵要注重飲食的多樣性和均衡性,逐漸增加富含鐵的食物。但如果嬰幼兒缺鐵嚴重,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-03-20 23:55
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這樣的情況應該是由于缺鐵導致的這樣的情況您平時可以多吃青菜,注意補充一下鐵劑的
2016-01-19 03:24
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的情況,如果嬰幼兒為輕中度貧血是不需要服用藥物的。你好,小兒這種情況可以首先改善飲食習慣,可以在小兒的輔食中適量添加豬肝和蛋黃等食物。祝健康。
2016-01-18 22:36
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,一般輕度的缺鐵貧血只要通過食物補充就可以了,但如果是中度以上缺鐵,就需要吃一些鐵制劑了,最好先去檢查一下血常規(guī),然后再根據(jù)情況來補充。補鐵的食譜有動物肝臟、動物血塊、蔬菜、水果、豆制品、魚蝦等,食物中鐵的吸收在3%到20%之間,動物性食物吸收比較好,可以多吃?;蛘叱砸恍┭a鐵劑也可以,嬰幼兒常用的補鐵劑是鐵之緣片,口感和吸收都很好,且對腸胃沒有刺激性,服用一兩個月就不缺鐵了。
2016-01-18 19:02
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