三年前發(fā)育快現(xiàn)身高 160 厘米還能長高嗎
我三年前就發(fā)育了，當(dāng)時(shí)身體長的很快，到了160厘米，現(xiàn)在還是160厘米，還能長高嗎
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回答3
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羅定遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
甲狀腺外科
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身高是否還能增長取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對(duì)較大；反之則較小。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于骨骼發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.骨骺線閉合情況：若骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小?？赏ㄟ^ X 光檢查確定。 綜上所述，要判斷是否還能長高，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查等，并根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施。
2025-03-20 16:28
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！還能不能長高關(guān)鍵要看骨骺線有沒有閉合，只要沒有閉合是、就可以還長高。對(duì)于男青年骨骺線一般在二十歲左右閉合，根據(jù)你說的情況，應(yīng)當(dāng)還沒有閉合，還可以長高，如果好奇，你可以到醫(yī)院拍個(gè)片子看看骨骺線有沒有閉合。
2016-01-19 09:46
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，那可能是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的。建議你先不要著急，你現(xiàn)在還小，還可以長3年的，注意自己的營養(yǎng)，還有最好是每天堅(jiān)持打籃球，這樣也是有利于你長高的，祝你健康
2016-01-19 07:58
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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