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脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，治療方法包括生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊等降脂藥物；水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，并且持之以恒。患者應(yīng)重視病情，積極配合治療，改善生活方式，以促進(jìn)肝臟健康。