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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘速躍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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激烈運動后容易抽搐，可能是電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、缺乏營養(yǎng)、運動前準備不足、存在基礎疾病等原因?qū)е隆?1.電解質(zhì)失衡：運動時大量出汗，導致鈉、鉀等電解質(zhì)流失。如鈉缺失可引起肌肉興奮性增高，引發(fā)抽搐。 2.肌肉疲勞：運動強度過大，肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，易產(chǎn)生抽搐。 3.缺乏營養(yǎng)：鈣、鎂等礦物質(zhì)攝入不足，影響肌肉正常收縮和舒張。 4.運動前準備不足：未充分熱身，肌肉突然進入高強度運動狀態(tài)，易出現(xiàn)抽搐。 5.存在基礎疾?。喝缟窠?jīng)系統(tǒng)疾病、血管疾病等，在運動刺激下可能誘發(fā)抽搐。 總之，要避免運動后抽搐，應注意合理安排運動強度和時間，運動前充分熱身，及時補充水分和營養(yǎng)，若有基礎疾病應提前咨詢醫(yī)生能否運動及注意事項。
2025-03-20 15:26
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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