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左膝下樓和久坐起立疼痛可能由多種原因引起，如半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。 1.半月板損傷：半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，受傷后易導(dǎo)致疼痛。癥狀包括關(guān)節(jié)彈響、卡頓等。治療方法包括休息、物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.韌帶拉傷：摔跤可能導(dǎo)致韌帶損傷，引起疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。治療通常包括休息、冷敷、支具固定等。 3.滑膜炎：滑膜炎癥會(huì)產(chǎn)生積液，引發(fā)疼痛和腫脹。治療包括休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、抽取積液等。 4.骨關(guān)節(jié)炎：常見于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致。可通過藥物（如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）、理療等緩解。 5.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：之前的摔跤創(chuàng)傷可能引發(fā)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。治療有藥物止痛、康復(fù)訓(xùn)練等。 總之，左膝疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確診斷和采取恰當(dāng)?shù)闹委煷胧?

你好，很高興為你解答，這種情況可能是韌帶損傷的關(guān)系，拍片只能看到骨頭的問題，并不能反映軟組織的情況。有條件建議你去做個(gè)CT檢查，希望對(duì)你有幫助。

你好，根據(jù)你的描述和病情判斷，你可能存在膝關(guān)節(jié)韌帶和半月板的損傷，目前主要考慮半月板問題。膝關(guān)節(jié)韌帶較多，你有外傷史，不排除膝關(guān)節(jié)內(nèi)部組織損傷。半月板損傷后主要出現(xiàn)站立時(shí)疼挺明顯，上下樓梯疼痛加劇。建議你即使檢查MRI，明確診斷，早起處理膝關(guān)節(jié)損傷的問題。

能是運(yùn)動(dòng)少叻。你是不是經(jīng)常坐辦公室或者電腦、沙發(fā)上看電視看很久？如果這樣，維持1個(gè)動(dòng)作幾個(gè)小時(shí)，骨頭會(huì)僵硬的，上下樓彎曲膝蓋就會(huì)痛。不過不管什么情況，鍛煉肯定是必須的。只有擁有強(qiáng)健的體魄才可以做其他事，身體也不會(huì)出很多毛病。