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腰及下肢多處隱痛，并伴有小腿酸脹無力，可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、下肢血管疾病等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛及下肢放射性疼痛、麻木、無力。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷、針灸等緩解，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、維生素 B12 等。 3. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。注意休息，避免勞累，適當(dāng)鍛煉，也可外用活血止痛膏。 4. 關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)退變、炎癥刺激可引起疼痛。治療包括減少活動、保暖、口服塞來昔布等。 5. 下肢血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，出現(xiàn)疼痛、酸脹。需改善生活方式，服用阿司匹林、邁之靈等藥物。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。

你好，對于你的這種情況，先檢查確定具體的情況，再進(jìn)一步進(jìn)行治療。

你好!你的這種情況還應(yīng)考慮是否有腰椎錯(cuò)位或椎間盤突出壓迫了神經(jīng),建議換個(gè)醫(yī)生看看.你所說的這些辦法都只能治標(biāo)不治本.

你好，這種情況需要進(jìn)一步做腰椎CT檢查。排除腰椎間盤突出。腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,治療可以采用牽引,按摩,微波,藥物等治療.牽引法是利用在牽引狀態(tài)下,椎間隙擴(kuò)大,間盤后側(cè)的后縱韌帶張緊,使得突出的椎間盤髓核還納.此種方法僅適用于椎間盤膨出或雖為突出但纖維環(huán)及后縱韌帶沒有破裂的病人,而對于間盤脫出則無效.按摩,微波治療是通過松弛緊張的肌肉,增加局部血循環(huán)達(dá)到減輕癥狀的目的.

您好，長時(shí)間經(jīng)常保持一個(gè)姿勢時(shí)間過長會導(dǎo)致腰部肌肉韌帶的勞損，長時(shí)間會導(dǎo)致腰椎病，但是有很多原因都會引起腰部疼痛，疾病的診斷不能只是根據(jù)癥狀，還要結(jié)合醫(yī)院的相關(guān)檢查，所以我建議您盡早到醫(yī)院詳細(xì)檢查。明確診斷后針對性治療，祝您早日康復(fù)。