24 歲男性吃不胖且手腳冰冷，如何調(diào)理？
男24歲，高1.65米，重54公斤，平時很能吃，但吃不胖，有中醫(yī)看過，說是脾胃不好，而且心事過重，更導(dǎo)致脾胃調(diào)整不到最佳狀態(tài)，有什么方法可以治療除此之外，我身體很涼，夏天時手心也會抽筋，戴上護(hù)腕就好多了冬天雙腳凍得厲害，再好的棉鞋也不好使，好像腳不產(chǎn)熱希望好心的醫(yī)生幫幫忙第一次問題補(bǔ)充:(2007-4-412:15:20)謝謝醫(yī)生回答，這個藥我吃過的，確實能使我的身體很涼，夏天時手心也會抽筋，戴上護(hù)腕就好多了冬天雙腳凍得厲害，再好的棉鞋也不好使，好像腳不產(chǎn)熱的癥狀好轉(zhuǎn)，但去不了根，不吃又犯了
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回答5
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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24 歲男性，能吃卻不胖，且手腳冰冷，可能與脾胃功能不佳、代謝問題、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1. 脾胃功能不佳：脾胃虛弱會影響食物的消化吸收。可通過飲食調(diào)理，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸等藥物。 2. 代謝問題：基礎(chǔ)代謝率低可能導(dǎo)致能量消耗少，不易長胖。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3. 血液循環(huán)不良：手腳血液循環(huán)差，容易感到寒冷。日常注意保暖，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足會影響身體機(jī)能。規(guī)律運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，改善脾胃功能和血液循環(huán)。 5. 營養(yǎng)不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，影響營養(yǎng)吸收和身體狀態(tài)。保證攝入充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 總之，要綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時尋求醫(yī)生幫助，服用合適的藥物。同時，保持良好的心態(tài)也很重要。
2025-03-20 12:34
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你的身高，其實你的體重不是很輕，稍稍瘦了點。你的個人體質(zhì)可能就是偏瘦的。改善消化系統(tǒng)是最重要的，可以喝點蜂蜜和酸奶，也可以服用一點中藥來調(diào)理，平時多食用富含蛋白質(zhì)的食物。
2016-01-19 13:36
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回答3
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郭小為 主治醫(yī)師
中國人民解放軍198醫(yī)院
其他
綜合內(nèi)科
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您的癥狀需要排除有無胰腺的問題，一般進(jìn)食油膩會出現(xiàn)腹瀉，但是也有可能是功能性消化不良造成的。建議可以行腹部CT，血尿淀粉酶，胰腺外分泌測定等進(jìn)一步檢查，可以用復(fù)方阿嗪米特腸溶片治療試試。
2016-01-19 08:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你這個情況是要考慮消化不好的自己是不是心理壓力大還是身體比較弱。你可以叫你媽媽多弄點暖胃的東西給你。還有就是有時間也照個胃鏡看看
2016-01-19 06:00
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
2016-01-19 04:53
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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