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鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括生活方式調(diào)整、器械治療、手術(shù)治療等。 1.肥胖：體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。建議控制飲食，增加運(yùn)動量，減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等?？赡苄枰中g(shù)矯正，改善氣道結(jié)構(gòu)。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢?？墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素、鼻腔減充血劑等藥物治療。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。 5.不良生活習(xí)慣：長期飲酒、吸煙、過度勞累等。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息。 6.睡眠姿勢：仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥位。 鼾癥不僅影響自身健康，也會給家人帶來困擾。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施，改善睡眠質(zhì)量。

您好，這種打鼾是能治好的，睡覺換軟枕頭，睡覺姿勢不對也容易打鼾，所以一定要在睡覺前整理一下，如果有鼻炎也一定要看一下的。