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左手小指下面掌外緣肌肉間歇性抽搐和震抖，可能是肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)受壓、局部血液循環(huán)不良、帕金森病早期等原因引起。 1. 肌肉疲勞：長時間使用手部或保持一個姿勢，會導(dǎo)致手部肌肉疲勞，引起抽搐震抖。應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動手部。 2. 電解質(zhì)失衡：如缺鈣、缺鎂等，可影響肌肉的正常收縮。通過飲食補充或遵醫(yī)囑服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鎂劑（如硫酸鎂）。 3. 神經(jīng)受壓：肘管綜合征等導(dǎo)致尺神經(jīng)受壓，可能出現(xiàn)這種癥狀?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1）緩解，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4. 局部血液循環(huán)不良：寒冷刺激或血管疾病影響手部血液循環(huán)。注意保暖，治療相關(guān)血管疾病。 5. 帕金森病早期：雖然少見，但也可能是帕金森病的早期表現(xiàn)。需進(jìn)一步檢查，明確診斷。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

我的左手小指下面掌外緣肌肉間歇性抽搐和震抖,有可能是尺神經(jīng)受損。建議您看看，神經(jīng)電圖，肌電圖，看看是尺神經(jīng)哪里的問題，以及肌肉是否已經(jīng)受累。

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質(zhì)。口服魚肝油，預(yù)防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，嬰兒維新鈣片，物美價廉是首選之品，若經(jīng)濟(jì)條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。