停激素多年仍肥胖，如何健康減肥？
停止吃激素后為何仍不瘦下來？三歲就打激素變胖了許多但是聽極速也有好多好多年了現(xiàn)在23歲200多斤怎樣才能減下來呢最好快點因為得相親呢。曾減肥到178斤但是又反彈了無遺傳病史是否有很健康的減肥方法
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
癲癇中心（大學(xué)城分院）
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激素導(dǎo)致的肥胖在停藥后仍未改善，可能與激素影響代謝、飲食習(xí)慣不佳、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等有關(guān)。 1.激素影響代謝：激素使用可能導(dǎo)致身體代謝紊亂，即使停藥，恢復(fù)正常代謝也需要時間。 2.飲食習(xí)慣不佳：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分食物，容易導(dǎo)致體重增加。 3.缺乏運動：運動量不足，能量消耗少，脂肪容易堆積。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡可能影響身體的脂肪分布和代謝。 5.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能引發(fā)暴飲暴食，影響體重。 總之，要實現(xiàn)健康減肥，需要綜合調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。如果嘗試后效果不佳，建議咨詢醫(yī)生，了解是否存在潛在的健康問題，并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定更合適的減肥方案。
2025-03-20 21:19
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什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease)，是指人類生殖細胞或受精卵細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)在數(shù)量、結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生改變，而導(dǎo)致個體發(fā)育異常的臨床疾病。相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。其不同于非遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
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