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手淫致脫發(fā)，不知陰虛陽(yáng)虛，如何改善？

2025-03-19 10:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

我因?yàn)楹闷嫘闹?，所以手淫好幾年了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)手淫的危害了！準(zhǔn)備借了，可是由于手淫導(dǎo)致的后果，，，，，我頭發(fā)經(jīng)常掉，我覺(jué)得是手淫導(dǎo)致腎虛使頭發(fā)掉落變得稀少，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法嗎？我不知道自己是陰虛還是陽(yáng)虛，據(jù)說(shuō)不同的癥狀不同的藥，對(duì)了，我不想去醫(yī)院這種事我不想。。。。。

回答3
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劉玉龍副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

手淫導(dǎo)致脫發(fā)可能與腎虛有關(guān)，腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛常見(jiàn)表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等；腎陽(yáng)虛常見(jiàn)表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神不振等。改善方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、中藥治療、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少手淫頻率，直至戒除。 2.飲食調(diào)理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，以及核桃、枸杞等具有補(bǔ)腎作用的食物。 3.中藥治療：腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽(yáng)虛可選用金匱腎氣丸、右歸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。 4.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，保持心情舒暢。總之，要改善手淫導(dǎo)致的脫發(fā)，需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-20 04:40

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

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病情分析：你好，手淫會(huì)導(dǎo)致腎精不足，從而造成腎陽(yáng)虛或者腎陰虛，引起脫發(fā)，腎陰虛常伴有消瘦，潮熱盜汗，手腳心發(fā)熱，腎陽(yáng)虛常伴有怕冷，腰膝酸軟，畏寒等癥。腎陰虛可以服用知柏地黃丸，腎陽(yáng)虛可以付金匱腎氣丸，多吃黑芝麻，何首烏，板栗等補(bǔ)腎的食物。
2016-01-19 12:20

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

手淫，使泌尿系統(tǒng)組織器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)疲勞、性欲減退、勃起不堅(jiān)、習(xí)慣性早泄等。建議您及時(shí)戒掉手淫、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動(dòng)，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，以免造成不良后果，另外注意局部衛(wèi)生清潔
2016-01-19 10:30

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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