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50 多歲長(zhǎng)期開貨車者左胳膊和左腿無故抽筋，可能是缺鈣、過度疲勞、血管問題、神經(jīng)受壓、腦部病變等原因引起。 1.缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，易導(dǎo)致肌肉興奮性增高，引起抽筋?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等改善。 2.過度疲勞：長(zhǎng)期開車保持同一姿勢(shì)，肌肉過度勞累，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)抽筋。注意休息，適當(dāng)按摩可緩解。 3.血管問題：動(dòng)脈硬化等血管疾病，影響血液循環(huán)，肌肉供血不足易抽筋?？煞冒⑺酒チ帜c溶片、阿托伐他汀鈣片等治療。 4.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肢體抽筋。需針對(duì)病因治療，如物理治療、藥物治療，常用藥有甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.腦部病變：如腦梗死、腦出血等，影響神經(jīng)功能，引起肢體抽筋。需進(jìn)行頭顱 CT 等檢查明確，治療包括改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等，如使用依達(dá)拉奉注射液、丁苯酞軟膠囊等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，可能是一個(gè)姿勢(shì)帶的時(shí)間比較長(zhǎng)的原因，建議時(shí)?；顒?dòng)一下，也有可能是低鈣造成的。建議補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，和維生素d，及時(shí)觀察一段時(shí)間，適量的活動(dòng)左邊的自體。排除心腦血管的可能。

考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣等鈣片，平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物效果更好。

您好，根據(jù)您的描述，初步懷疑腰椎間盤異常，壓迫神經(jīng)所致手臂、腿部發(fā)麻。您好，建議您去醫(yī)院做一個(gè)腰部CT。以便確診方便及時(shí)治療。另外，平時(shí)注意保暖。祝您早日康復(fù)。