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走路時腿酸麻且晚上抽筋，可能由多種原因引起，如缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、神經(jīng)受壓、過度勞累等。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要物質(zhì)。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋和酸麻?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，會影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部肌肉缺血缺氧，出現(xiàn)酸麻和抽筋。治療可能包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、阿托伐他汀鈣片）或手術(shù)治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，引起腿部放射性疼痛、酸麻和抽筋。治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時需手術(shù)。 4.神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致腿部癥狀?？赏ㄟ^按摩、針灸、藥物（如維生素B1片、腺苷鈷胺片、地巴唑片）等治療。 5.過度勞累：長時間行走或站立，腿部肌肉過度疲勞，也會出現(xiàn)酸麻和抽筋。需要適當(dāng)休息，熱敷、按摩可緩解。 如果腿酸麻和抽筋的癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮與長久站立靜脈回流不好或腰椎疾病導(dǎo)致建議結(jié)合具體情況確定，必要時做腰椎片看一下，排除腰椎疾病導(dǎo)致的可能，注意休息，可以嘗試按摩和保暖，應(yīng)該可以緩解。

你好，出現(xiàn)這腿抽筋癥狀，應(yīng)該去看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。