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運動后右側(cè)腰痛持續(xù)兩周未愈，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腎結(jié)石、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因?qū)е隆?1.腰肌勞損：長期運動或健身，腰部肌肉過度使用，易出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2.腰椎間盤突出：運動不當(dāng)可能導(dǎo)致腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰部扭傷：運動時姿勢不正確或用力過猛可造成扭傷。早期冷敷，后期熱敷，口服跌打丸等。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎臟或輸尿管，可引起腰部疼痛。較小結(jié)石可多喝水，較大結(jié)石可能需碎石治療。 5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯位導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合針灸治療。 總之，右側(cè)腰痛原因較多，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確診斷，采取針對性治療。同時，近期應(yīng)避免劇烈運動，注意腰部保暖。

您好，右邊腰痛，特別是身體向左側(cè)做拉伸時痛，站立時不痛但感覺右腰無力。背根神經(jīng)節(jié)是機體內(nèi)多種神經(jīng)肽的制造場所和輸送站，椎間盤纖維環(huán)、后縱韌帶、關(guān)節(jié)囊部位富含神經(jīng)肽。損傷時神經(jīng)肽類物質(zhì)釋放，可直接刺激周圍的感受器引發(fā)疼痛。腰椎間盤突出癥好發(fā)于青壯年。您可用美式脊椎矯正這個簡單實用的治療方法，2到7次癥狀減輕或消失，吸煙過多也能發(fā)生腰背痛，這是因為煙葉中某些化學(xué)物質(zhì)可使血管收縮，血管壁缺血缺氧，椎間盤營養(yǎng)狀況惡化，從而加速椎間盤退變。同時，吸煙可引起咳嗽，嚴(yán)重的咳嗽又會引起椎間盤內(nèi)壓力升高，促進椎間盤退變，導(dǎo)致腰椎間盤突出，故應(yīng)戒煙。

根據(jù)您的這種表現(xiàn)來看可能是腰肌勞損，但需要通過到醫(yī)院專業(yè)的檢查才能確診的，想想最快的治療此病，可以選用激光針刀松解術(shù)治療，激光針刀松解術(shù)是介于開放性手術(shù)治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療，設(shè)備簡單、費用低廉、操作易于掌握，可在門診也可住院進行治療，不手術(shù)、不開刀、無痛苦，可以有效治療腰肌勞損。