長期神經(jīng)衰弱未治現(xiàn)多種癥狀吃啥能緩解
心忙總是呆不住，頭昏腦脹，氣短，腰疼，長期神經(jīng)衰強(qiáng)沒治療現(xiàn)在吃什么能緩解癥狀
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回答2
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周細(xì)中 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
小兒神經(jīng)內(nèi)科
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長期神經(jīng)衰弱未治療，出現(xiàn)心忙呆不住、頭昏腦脹、氣短、腰疼等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及心理調(diào)節(jié)來緩解。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免使用電子設(shè)備。 2.合理飲食：多吃富含維生素 B 族、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和含咖啡因的飲料。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，有助于改善身體機(jī)能和心理狀態(tài)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等藥物。這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善神經(jīng)衰弱癥狀。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松心情，減輕壓力，可通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒。 總之，對于長期神經(jīng)衰弱引起的多種癥狀，需要綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。
2025-03-19 19:23
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回答1
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平愛忠 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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主要是由于心肌缺血引起的，建議去醫(yī)院進(jìn)行心電圖檢查。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)治療，可以服用硝酸酯類藥物，生活中保持樂觀情緒，不生氣，不過度勞累
2016-01-19 06:09
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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