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易困、頭暈、頸椎不適可能由多種原因引起，包括神經(jīng)衰弱、頸椎病變、貧血、低血壓、睡眠障礙等。 1.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起易困、頭暈等癥狀。治療上要調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 2.頸椎病變：長期使用電腦易患頸椎病，壓迫神經(jīng)血管，導(dǎo)致頭暈、肩膀沉重?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，嚴重時需就醫(yī)，可能會使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺等藥物。 3.貧血：飲食不均衡、月經(jīng)過多等可能導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力。要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.低血壓：血壓過低影響腦部供血，引起頭暈。需加強鍛煉，增加飲食營養(yǎng)，必要時服用生脈飲等。 5.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致精力不足、易困。要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，嚴重時可遵醫(yī)囑使用安神補腦液等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

量過血壓嗎？根據(jù)你說的情況判斷，你的血壓應(yīng)該偏低，屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中氣血虛，治療需要時時間，

確實是有點神經(jīng)衰弱，這個一定要睡眠充足，少對電腦，多到戶外運動就會好很多。