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身高是否能繼續(xù)增長取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。若父母身高較高，孩子長高的可能性相對(duì)較大；反之則較小。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)都有益處。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀?。若懷疑激素問題，需就醫(yī)檢查。 總之，身高增長受多種因素綜合影響。如果對(duì)身高增長有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以確定是否還有長高的空間，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施。

你好朋友,這樣的情況可以繼續(xù)發(fā)育的,別擔(dān)心

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.