26 歲女性扎馬步后雙膝異常，如何處理？
醫(yī)生，您好，我26歲，女，今年2月份練習(xí)扎馬步后雙膝腫脹疼痛，不能用力走路，當(dāng)時到醫(yī)院拍了MR說有少量積液，包了一段時間藥膏，消腫了很多，但還是腫，偶爾會有疼痛，不能用力走路，走得特別慢，站立時腿發(fā)軟，酸疼。偶爾感覺腿部的筋跳動，晚上睡覺經(jīng)常抽筋。后來l轉(zhuǎn)了另外一家比較好的院醫(yī)，醫(yī)生說這么久不好可能是韌帶有損傷，于是重新拍了MR。結(jié)果如圖，醫(yī)生建議休息半年，等它慢慢修復(fù)。:
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回答5
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黃樹棟 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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26 歲女性扎馬步后雙膝出現(xiàn)腫脹、疼痛、無力、抽筋等癥狀，經(jīng)檢查有少量積液及可能的韌帶損傷。治療需綜合考慮休息、理療、藥物、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 疾病介紹：扎馬步時姿勢不當(dāng)或過度用力，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)積液、韌帶損傷等，影響關(guān)節(jié)正常功能。 2. 休息：保證充足休息，避免過度活動加重?fù)p傷。 3. 理療：如熱敷、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，消腫藥如邁之靈等，緩解疼痛和腫脹。但需遵醫(yī)囑使用。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和肌肉力量。 6. 日常注意：避免長時間站立、負(fù)重，注意膝關(guān)節(jié)保暖。 膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)需要時間和耐心，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極治療和康復(fù)，如有異常及時復(fù)診。
2025-03-20 14:08
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，從您的MRI報告來看，您的情況可能是個運(yùn)動性關(guān)節(jié)炎您現(xiàn)在的情況，建議您多休息，避免導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的運(yùn)動，有時間的話，建議您到醫(yī)院進(jìn)行一個理療。
2016-01-19 23:07
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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首先說，你是韌帶損傷，痊愈至少三個月以上！必須戴護(hù)膝，而且是加壓的那種，可以起到制動的效果，運(yùn)動絕對不能，路也少走，做不到靜養(yǎng)沒事，少動就行，以后絕對后悔。短期內(nèi)建議拿彈性繃帶先纏纏。
2016-01-19 19:06
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，像是你這種情況可以考慮保守治療的。這個屬于半月板損傷的二級損傷，沒有經(jīng)過關(guān)節(jié)面，這個可以完全保守治療的。至于功能鍛煉就是每天進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉防止膝關(guān)節(jié)的僵硬和強(qiáng)直的、
2016-01-19 17:07
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，如果是韌帶有斷裂或者是損傷的話，大夫查體就可以查出來的。其次就是半月板10個人去做磁共振，8個人可能會報出半月板后角有問題的如果您一直疼痛沒有緩解，建議您做個關(guān)節(jié)鏡手術(shù)探查一下，進(jìn)行半月板修復(fù)，同時看一下韌帶有沒有問題的
2016-01-19 05:38
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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