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回答5
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熊文博 副主任醫(yī)師
宜春市老年護理院
其他
內(nèi)科
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喝酒醉后第二天，身體可能會出現(xiàn)不適，此時適合吃一些清淡易消化、富含營養(yǎng)、能保護胃黏膜、促進代謝的食物，如小米粥、香蕉、酸奶、蜂蜜水、饅頭等。 1.小米粥：富含碳水化合物，容易消化，能為身體提供能量，減輕腸胃負擔。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，有助于補充因飲酒流失的電解質(zhì)，緩解疲勞。 3.酸奶：富含蛋白質(zhì)和益生菌，能保護胃黏膜，減少酒精對胃的刺激。 4.蜂蜜水：促進酒精的分解和代謝，緩解頭痛等不適癥狀。 5.饅頭：屬于主食，能提供能量，且相對清淡，不會加重腸胃負擔。 總之，醉酒后第二天的飲食要以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為主，幫助身體盡快恢復。但如果醉酒后的不適癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-20 06:46
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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請問你平時就經(jīng)常的宿醉嗎首先就是清淡的飲食，喝粥為主，接連幾天都不要再次喝酒了
2016-01-19 17:13
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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第二天早上需吃些易消化清淡的食物。比如稀飯，軟面等，避免油膩辛辣的食物刺激胃粘膜。
2016-01-19 16:40
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：第一天晚上喝醉酒，第二天早餐最好是喝點粥。吃點易消化的食物，如饅頭、面條等。建議：以后喝酒前吃點飯，避免空腹飲酒，另外飲酒不宜過量。
2016-01-19 14:24
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，多喝水喝點小米粥或是大米粥喝點酸奶清淡飲食，注意休息，
2016-01-19 10:07
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