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頻繁手淫導(dǎo)致肝腎陰液精血虧虛，出現(xiàn)面部及肢體肌肉震顫，影響人際交往。治療方法包括中醫(yī)調(diào)理、生活方式改變、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動、藥物治療等。 1.中醫(yī)調(diào)理：繼續(xù)服用中藥和針灸，中醫(yī)治療通常需要一定時間才能見效，應(yīng)耐心堅持。 2.生活方式改變：戒除手淫，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食規(guī)律，多吃滋陰養(yǎng)血的食物，如枸杞、黑芝麻、黑豆等。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 4.適當(dāng)運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補陰丸等藥物滋陰降火。 總之，對于這種情況，需要綜合多種方法進(jìn)行調(diào)理和治療。同時要注意，治療過程中要密切觀察癥狀變化，如有不適及時就醫(yī)。治療需要耐心和堅持，相信通過合理的治療和自身的調(diào)整，癥狀會逐漸改善。