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薏米可以泡一晚上，第二天十點(diǎn)多煮通常是可以的。一般來說，薏米最多能泡 12 小時(shí)左右。在空調(diào)房里，正常情況下不會(huì)發(fā)臭，但如果環(huán)境不潔或薏米本身已變質(zhì)，可能會(huì)有異味。 1. 浸泡時(shí)間：薏米泡一晚上，約 8 - 12 小時(shí)，能讓其充分吸水，利于后續(xù)烹飪。 2. 變質(zhì)判斷：若薏米在浸泡過程中出現(xiàn)異味、變色、表面發(fā)黏等，表明已變質(zhì)，不可食用。 3. 空調(diào)房影響：空調(diào)房溫度相對(duì)較低，能延緩變質(zhì)速度，但仍需注意環(huán)境清潔。 4. 烹飪效果：浸泡足夠時(shí)間的薏米，煮時(shí)更易軟爛，口感較好。 5. 保存方式：浸泡后的薏米若不及時(shí)煮，應(yīng)瀝干水分，密封冷藏保存。 總之，在合理的條件下浸泡薏米，并注意觀察其狀態(tài)，能保證食用的安全和口感。

你好，薏仁能夠健脾除濕，解毒消腫?，F(xiàn)在的天氣泡一晚上完全沒有問題，開空調(diào)也沒有事情。再長的時(shí)間即使不壞也沒有啥好處，養(yǎng)分泡沒了。

薏米是一種糧食同時(shí)也是一種重要可以起到祛濕的效果建議不要跑那么長時(shí)間泡2個(gè)小時(shí)足矣然后在與別的藥摻在一起做粥喝

薏仁具有健脾，滲濕，止瀉，排膿。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關(guān)節(jié)疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎等功效。這個(gè)和溫度也有關(guān)系，夏天的話相對(duì)短一些，冬天泡一晚上是沒有關(guān)系的，有水分隔離氧氣一般情況下放在空調(diào)房也是沒有關(guān)系的。