73歲老人整夜無眠且白天精神好為何
老人整夜無眠我媽她73歲，好幾年了她的睡眠都不好，有時她一夜能睡一倆個小時，有時就整夜無眠。白天精神很好，一點也沒有要睡的舉動。胃口不太好，平時幾乎不吃葷，檢查各項指標除了白蛋白低，其它的都很好，像她這樣的老人不要睡覺為什么？
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回答4
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鮑智穎 主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學（老年病）科
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73歲老人整夜無眠但白天精神好，可能由多種因素導致，如生理變化、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、飲食問題等。 1.生理變化：隨著年齡增長，老人的褪黑素分泌減少，會影響睡眠質量和時長。 2.心理因素：老年人可能因孤獨、焦慮、抑郁等心理問題而失眠。 3.環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等，都可能影響睡眠。 4.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、腦血管疾病等，也會導致睡眠障礙。 5.飲食問題：胃口不好，營養(yǎng)攝入不均衡，尤其是白蛋白低，可能影響身體機能，進而影響睡眠。 總之，老人整夜無眠的原因較為復雜。建議先嘗試改善睡眠環(huán)境、調整飲食結構，保持心情舒暢。若情況持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-20 19:54
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好老人平時的睡眠本來就是比較少的現(xiàn)在出現(xiàn)睡眠質量的下降和年齡作息規(guī)律都是有關系的所以平時飲食作息還是要有規(guī)律性同時可以服用安神膠囊來調理睡眠現(xiàn)在白蛋白水平低對于睡眠來說影響不大還是可以服用調補氣血的中藥來調理睡眠
2016-01-20 00:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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老人睡眠時間好或者整夜無眠和他的年紀有這密切的關系多多注意老人的身體
2016-01-19 10:20
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
2016-01-19 08:48
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