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陽(yáng)痿且硬的時(shí)間短、挺而不堅(jiān)，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響及年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性功能。比如工作壓力大、夫妻關(guān)系不和諧等，都可能導(dǎo)致在性生活中表現(xiàn)不佳。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，會(huì)影響勃起功能。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜等，都可能對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 4.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病，可能影響陰莖的血液供應(yīng)和神經(jīng)功能，從而導(dǎo)致勃起問(wèn)題。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，性能力也可能有所減退。 出現(xiàn)陽(yáng)痿硬了時(shí)間短挺而不堅(jiān)的情況，不要過(guò)于焦慮和緊張。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以便明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體的健康。

1.學(xué)習(xí)性知識(shí)有的未婚男子自稱陽(yáng)痿（無(wú)性欲或不能勃起），往往只是沒(méi)有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn)，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。2.了解生理波動(dòng)當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)痿。3.謹(jǐn)慎用藥避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)，應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。4.節(jié)房事長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。5.飲食調(diào)養(yǎng)狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。6.提高身體素質(zhì)身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。7.消除心理因素要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼，不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性交時(shí)思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。　　

一般情況下房事時(shí)間5分鐘以上屬正常。這種情況是由多種原因?qū)е碌模瑔我坏闹委煷胧┩Ч患?需要綜合治療。建議你目前多運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)減少房事時(shí)心理壓力；同時(shí)進(jìn)行應(yīng)用補(bǔ)腎藥物，如金匱腎氣丸，必要時(shí)加用強(qiáng)腎片；建議你可檢查前列腺液排除前列腺炎可能，它也可導(dǎo)致早泄等情況；最后建議房事前口服PDE5抑制劑如*治療，房事時(shí)可戴避孕套降低陰莖敏感度。若效果不理想可考慮行陰莖背神經(jīng)選擇性離短手術(shù)治療.

您好，陽(yáng)痿又稱為勃起功能障礙，是指陰莖不能達(dá)到和維持足以進(jìn)行滿意性交的勃起。如果治療不及時(shí)有可能導(dǎo)致陰莖不能勃起，導(dǎo)致不能正常的進(jìn)行性生活，影響夫妻感情，影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致不育等等情況出現(xiàn)，因此建議如果有勃起功能障礙的可能，最好及早到醫(yī)院針對(duì)做一下勃起功能檢測(cè)等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。我是在線醫(yī)生，如果對(duì)我回復(fù)的有不理解或想進(jìn)一步咨詢的，可點(diǎn)擊左側(cè)的在線咨詢與我直接對(duì)話

你好，以上癥狀可能是腎虛，建議你可以服用右歸丸，桂附地黃丸等補(bǔ)腎的藥物治療，效果較好