甘油三酯偏高血粘度高能否吃雞蛋喝牛奶
高血脂能吃雞蛋和喝牛奶嗎曾經(jīng)治療情況和效果：高血脂能吃雞蛋和喝牛奶嗎，高血脂能吃雞蛋和喝牛奶嗎，平時(shí)都有喝在京東弄的火麻生態(tài)茶調(diào)理，喝了3個(gè)多月，甘油三酯降了3.2。效果還不錯。請問：我甘油三脂偏高血粘度高，平時(shí)能吃雞蛋和喝牛奶嗎？想得到怎樣的幫助：高血脂能吃雞蛋和喝牛奶嗎
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回答5
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陳麗 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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甘油三酯偏高血粘度高的患者，在飲食方面需要謹(jǐn)慎選擇。一般來說，是可以適量吃雞蛋和喝牛奶的，但要注意種類和攝入量，同時(shí)還需綜合考慮其他飲食因素，如脂肪攝入總量、碳水化合物攝入量、膳食纖維攝入量、蛋白質(zhì)質(zhì)量等。 1.種類選擇：優(yōu)先選擇低脂或脫脂牛奶，雞蛋可選擇蛋清，減少蛋黃的攝入。 2.攝入量控制：牛奶每天 250 毫升左右為宜，雞蛋每周 3 - 4 個(gè)。 3.脂肪攝入總量：要控制每日從其他食物中攝入的脂肪量，避免總脂肪超標(biāo)。 4.碳水化合物攝入量：減少精制碳水化合物，如白面包、白糖等的攝入。 5.膳食纖維攝入量：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 6.蛋白質(zhì)質(zhì)量：除了雞蛋和牛奶，還可從瘦肉、魚類、豆類等獲取優(yōu)質(zhì)蛋白。 總之，甘油三酯偏高血粘度高的患者，飲食需要均衡和多樣化，雞蛋和牛奶可以吃，但要合理安排。同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和規(guī)律的生活作息，有助于控制血脂和改善血粘度。
2025-03-19 23:39
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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牛奶和雞蛋是屬于高蛋白的食物，但是屬于低脂肪的，可以服用，高血脂的患者平時(shí)注意低鹽低脂肪的飲食。避免服用肥肉動物油和動物肝臟等食物一定要注意多喝水適當(dāng)運(yùn)動多吃蔬菜。
2016-01-20 02:41
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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病例分析:可以吃但盡量少吃蛋黃，注意復(fù)查，注意鍛煉意見建議:感謝您的咨詢，祝您早日康復(fù)。
2016-01-20 02:26
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，火麻生態(tài)茶屬于保健品，對于血壓血脂等都有調(diào)理作用，你的甘油三酯高可以服用的，現(xiàn)在已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)服用。血脂高可以吃雞蛋喝牛奶，但是不要多吃蛋黃，一般一周3-5個(gè)雞蛋即可。建議你在飲食上注意低鹽低脂清淡一些，不要吃咸的，少吃油膩油炸食物，多吃新鮮蔬菜水果，還要注意多運(yùn)動，鍛煉身體，控制體重。
2016-01-19 18:11
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血脂患者食用雞蛋注意適量為宜的，不宜過多；日?？梢院扰Ｄ?，牛奶里面含的蛋白質(zhì)比較多，脂肪成分是比較少的。高血脂主要是由于機(jī)體脂質(zhì)代謝異常及攝入油脂性食物過多而運(yùn)動過少，達(dá)不到平衡導(dǎo)致。平時(shí)建議應(yīng)多喝火麻生態(tài)茶，臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，高血脂患者常飲用火麻茶，具有良好的降血脂效果，它可有效的治療高血癥及血脂異常引起的高血粘；預(yù)防各種心腦血管疾病。
2016-01-19 08:23
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