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老人消化功能不佳且胃口不好時(shí)，適合食用一些軟爛、清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的食物，如粥類、湯類、蔬菜、水果、魚肉等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥、山藥粥等。粥類食物質(zhì)地軟爛，容易消化吸收，且能提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。 2.湯類：像蔬菜湯、魚湯、雞湯等。湯類食物富含水分和營(yíng)養(yǎng)，既能增加飽腹感，又不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。 3.蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜、西紅柿等。富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。 4.水果：如香蕉、蘋果、橙子等。水果中的果酸和纖維素有助于消化，還能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5.魚肉：其肉質(zhì)鮮嫩，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化，對(duì)身體恢復(fù)有益。 總之，為老人選擇食物時(shí)要注重營(yíng)養(yǎng)均衡和易消化，同時(shí)要注意食物的烹飪方式，盡量做得軟爛、清淡。

胃病的話主要是要注意飲食的，食物上要講究的，生的冷的硬的，粘的，熱的都是不要吃的，都是會(huì)傷胃的，還有就是刺激的，太咸的都要注意，。

你好~消化系統(tǒng)的吸收主要靠脾胃，故而調(diào)節(jié)脾胃功能會(huì)直接影響到老人的味覺(jué)和食欲?？杉宸夤?、干姜、山藥、甘草、青皮、白術(shù)，每味約9克，一天兩次服用，連續(xù)服用半個(gè)月至一個(gè)月，就能在一定程度上起到作用，刺激味蕾反應(yīng)，從而提高他們的食欲。新鮮山楂可以當(dāng)成零食來(lái)吃，干山楂泡水喝，或煮成湯喝；陳皮曬干后，可切成絲，當(dāng)飲料喝；神曲則既可用來(lái)沖水喝，也可用來(lái)熬湯。如果老人能在飯前半小時(shí)左右，喝一杯山楂汁或陳皮茶，效果會(huì)更好。醫(yī)生詢問(wèn)：祝健康~

少食多餐，吃飯七分飽。常搓肚。

老人年紀(jì)大點(diǎn)了，消化系統(tǒng)已經(jīng)開(kāi)始老化，不容易吸收，一般以少食多餐為主，每天按時(shí)吃飯，每頓飯中間可以吃點(diǎn)全麥的餅干堅(jiān)果。早中晚餐熬點(diǎn)稀飯，燕麥、蕎麥、薏米、胡蘿卜、紅棗、小米粥，菜方面可以多吃點(diǎn)燉的菜，燉的爛點(diǎn)，少放鹽少放油，清淡為主。肉類以瘦肉為主，盡量少吃肥的，含膽固醇太高。定期體檢看血液粘稠度，買個(gè)家用的血壓計(jì)，穩(wěn)定好每天的血壓。