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小腿多處碰傷出現(xiàn)淤青和腫脹，導致行走疼痛，可通過冷敷、抬高患肢、藥物治療、休息制動、物理治療等來緩解疼痛。 1. 冷敷：受傷后的 24 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能收縮血管，減少出血和腫脹，減輕疼痛。 2. 抬高患肢：將受傷的小腿抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹和疼痛。 3. 藥物治療：可以口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，緩解疼痛和炎癥。但需注意藥物可能的胃腸道不良反應，應遵醫(yī)囑使用。 4. 休息制動：避免受傷的小腿受力和活動，防止進一步損傷。 5. 物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，促進組織修復和消腫止痛。 總之，在受傷后應盡快采取措施處理，以減輕疼痛和促進恢復。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，排除骨折等嚴重情況。

你好，這暫時可以不用藥物進行治療，一般是會有激素的，會導致色素沉淀。這個時候可以煮雞蛋在淤青處滾動，也可以在24小時之后（如果不著急最好是48小時后）熱敷，并用活血化淤的藥酒揉搓．切記不可以在24小時內(nèi)熱敷揉搓，這樣只會更腫更青，因為會加劇毛細血管出血．

你這情況主要是皮脂腺分泌旺盛導致的青春痘.少吃高脂肪辛辣食物.少用油劑化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.注意不要擠壓,另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的、、、、、、、、、、