婚后身體不適且抑郁，老公不理解，怎么辦？
我跟老公結(jié)婚后，因為老公上班也比較忙，但我因為身體沒有以前好啦，特別是來月經(jīng)的時候總是肚子痛，希望老公能陪陪我，而他卻常常對我大聲的吼，為此我常常感覺很抑郁，覺得生活沒什么意思啦，去醫(yī)院看，醫(yī)生說我有輕度的抑郁癥。
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謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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婚后女性身體變差，經(jīng)期腹痛，丈夫不體貼導致抑郁，可能與心理、生理、家庭關(guān)系、生活習慣、社會支持等有關(guān)。 1.心理因素：長期的情緒壓抑和不良心理狀態(tài)容易加重抑郁。應(yīng)學會自我心理調(diào)節(jié)，如通過冥想、深呼吸等放松方式。 2.生理因素：經(jīng)期腹痛可能是子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等引起。需要就醫(yī)檢查，明確病因。 3.家庭關(guān)系：夫妻間缺乏理解和支持，會影響心理健康。建議加強溝通，增進彼此的了解。 4.生活習慣：不規(guī)律的作息、不良的飲食可能影響身體和情緒。保持充足睡眠，均衡飲食。 5.社會支持：缺乏朋友等社會支持也不利于恢復?？蛇m當參加社交活動，拓展社交圈。 總之，面對這種情況，要綜合考慮多方面因素，積極采取措施改善。同時，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行心理疏導和必要的治療。
2025-03-20 03:47
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為?？梢钥诜俳鈶n，平常帶患者去郊外散散步或是打打球都不是錯的方法。
2016-01-19 21:04
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