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頻繁手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰酸等，原因可能包括腎陰虛、神經(jīng)衰弱、心理因素、不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.腎陰虛：長期頻繁手淫易損耗腎陰，腎陰不足可出現(xiàn)耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰酸等癥狀?？煞昧兜攸S丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物調(diào)理。 2.神經(jīng)衰弱：過度手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等。常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等。 3.心理因素：對(duì)手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，加重癥狀。需調(diào)整心態(tài)，正確看待。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律等，會(huì)使身體抵抗力下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，不利于恢復(fù)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 總之，要認(rèn)識(shí)到頻繁手淫的危害，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，相信癥狀會(huì)逐漸改善。

您好，經(jīng)常的手淫容易造成腎陽虛的，表現(xiàn)為盜汗、腰痛、失眠、陽痿等，建議您一周手淫不要超過2次，并且積極的參加體育活動(dòng)，不穿過緊的內(nèi)褲，不過分的關(guān)注別人的會(huì)陰部和胸部，一般是不用服用藥物的。

長期頻繁的手淫會(huì)使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，炎癥久拖不治，可能導(dǎo)致性功能障礙出現(xiàn)陽痿早泄;手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。建議您到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診之后再進(jìn)行針對(duì)治療。