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月經(jīng)少且時(shí)間短，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、情緒影響、生活習(xí)慣、子宮內(nèi)膜薄等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。建議進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查，明確具體情況。 2.氣血不足：這會(huì)影響經(jīng)血的生成和排出?？啥嗍秤眉t棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血的食物。 3.情緒影響：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會(huì)干擾月經(jīng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4.生活習(xí)慣：熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等都可能引起月經(jīng)問(wèn)題。應(yīng)規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)。 5.子宮內(nèi)膜?。憾啻稳肆?、刮宮等可能損傷子宮內(nèi)膜?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。 如果月經(jīng)少的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

中醫(yī)辨證治療月經(jīng)量少具有很好的效果，腎虛型補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，可以用當(dāng)歸地黃飲加減；血虛型補(bǔ)血益氣調(diào)經(jīng)，用滋血湯治療；血寒型溫經(jīng)散寒，活血調(diào)經(jīng)，用溫經(jīng)湯加減；血瘀型活血化瘀，理氣調(diào)經(jīng)，用通瘀煎治療；建議找個(gè)中醫(yī)大夫結(jié)合你的舌苔脈象看看你屬于哪種情況，然后吃藥調(diào)理，祝你早日康復(fù)

建議服用中草藥。舒肝活血通經(jīng)湯。建議到具體看看中醫(yī)大夫，中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進(jìn)行，各人體質(zhì)不同，用藥也會(huì)有加減的。

正常的經(jīng)期是3-7天，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過(guò)少，這種情況是需要檢查明確您的激素水平和子宮內(nèi)膜的情況，一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。

1血虛型，神疲乏力，頭頂隱痛，經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉癥狀等，可以服用歸脾丸、復(fù)方阿膠漿、或者是中藥，如：枸杞、阿膠、桑葚、白芍、當(dāng)歸（少量）、黨參、女貞子、旱蓮草、雞血藤等。2氣滯型經(jīng)前期乳房脹痛、易發(fā)脾氣、口苦、頭兩側(cè)脹痛等，可服逍遙丸、柴胡疏肝散等。3氣虛型汗多、食少、便溏，乏力等，可服用補(bǔ)中益氣丸。